Un regalo de Shijima
Un pequeño espacio de silencio
Cinco láminas de shabutsu para dibujar con calma y una meditación guiada breve, inspiradas en Shijima. El silencio que habita Japón. Déjame tu nombre y tu correo y te las envío.
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Qué incluye
Dos prácticas sencillas
Cinco láminas de shabutsu
El shabutsu es una práctica budista: trazar una imagen despacio, línea a línea. No hace falta saber dibujar, solo ir siguiendo el trazo.
Una meditación guiada breve
Unos minutos para volver a la respiración y al cuerpo. No hace falta haber meditado nunca.
Neus TorresPrivacidadAviso legalEntre orillas